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这如家般的感觉来的很快，或许身为孤儿的林凡心底里本就有这样的一种盼望，又或许是凌灵触动了他心中的那根弦，温暖让他无法阻挡，有这样一个大美女的家，那更是拒绝不了……
而虽然有家的感觉，有家的温暖，但此时林凡依旧不忘要做一件事！
练功！这四年来从未间断的事！
林凡之所以有这么厉害的实力，可不是每日三餐吃出来的！
不懈的努力，持之以恒的动力这才是实力的源泉！
脱去上衣，扔在沙发上，走到客厅中间站定。
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凝神静气，双腿渐渐张开，直至与肩齐宽，腰身下蹲，呈马步，双手胸前平举，握拳，拳心相对！
就是这样的一个姿势，出自林凡的炼体术之中，是练功的一步！
当然，这练功不会这么简单，姿势标准之后，接下来才是最重要的一步，也是最艰难的一步！
“呼！”林凡深吸一口气。
“动！”低喝一声，林凡脸上青筋暴起！
之后，突然出现了神奇的一幕，他的手臂在颤抖，还有双腿也在细细的抖动！而仔细一看却又惊奇的发现，这并不是手动和脚动，而是他的肌肉在动！
手上的肌肉，脚上的肌肉，似震动，似抖动！手脚位置，丝毫没有改变！
幸好凌灵去睡午觉了，要不然看到这一幕真的会瞪大眼睛！
肌肉在剧烈运动，伸张，收缩，挤压……这根本不是一般人可以做到的，林凡练习这种肌肉运动时，也是耗费了不少时间才成功的，而且这还是根据炼体术来学的！
这本所谓的的炼体术其实并不是他原有的，在十三四岁之前他都没有见过这东西，回到那一天……如往常一样，林凡放学后独自走在路上，因为那时的他并没有现在这么阳光开朗！
什么时候都是一个人，独来独往！而且今天他还并不是很高兴，在学校里被人欺负了，在学校文文弱弱，不和众的人更容易受欺负，那时的他就是这样！
静静地走着，低着头，商店的那些玩具、食品根本吸引不了他，然而就这样平淡的一天，却给了他翻天覆地的变化！
走着，走着，突然地他碰到了一个人，这让他赶紧反应了过来，抬头一看，却是一位白头发白胡须的老人，此时，正笑盈盈的看着他。
“老爷爷，对不起！”林凡那时虽然性格孤僻，但基本的礼貌还是有的。
“嗯。”老人点点头，依旧看着林凡。
林凡疑惑的看了一眼，打算走人，刚走几步，却被老人拉住了！
“有什么是吗？”林凡心中已经紧张起来了，被人直盯盯的看着，还在笑，心中难免发毛！
林凡不知道这个老人家要干什么，受那些欺负他的人的影响，他心中不由得发紧！
“小娃娃，我看你我这么有缘，想送点东西给你。”老人开口了，声音很清晰，很有中气，倒是一点不像老人家说出的话！
“院长说了，陌生人的东西不能要！”林凡回道。他从小就是一个标准的好孩子，在老院长的培养下，成了一个有礼貌，懂事的孩子！
“我给你的东西，可是一件很好的宝贝！”老人充满诱惑性的语气说道。
“那就更不能要了，宝贝是很值钱的，拿了，院长会骂我的！”林凡受院长大恩，从小就听他的话！
“呃……”老人还以为林凡会答应，不是说小孩子最喜欢宝贝么，怎么他会不要呢？
“呵呵，其实这也不是什么好东西，垃圾一个，我都想扔掉了。”老人见说宝贝没用，立马改口说是垃圾！
不过，马上林凡的眼神看得他都要脸红了。歪着头，目光明显不高兴，那意思仿佛在说“你不要的垃圾却拿来给我！”
“咳咳……孩子，你不要误会，我是说，说一本书，那本书我早就看完了，没什么作用了，我想给你！就是这样。”不愧是人老成精，心思一转，借口就来了。
“一本书？什么书？”说是书，林凡就来了兴趣，平日里，他除了发呆，最多的就是看书！
“先不管是什么书，我送你会要吗？”老人问道。
“嗯……”林凡还是犹豫了。
“你是学生，送本书给你，怎么不能要？”老人说道。
“这本书不要多少钱，你再不要我可真的扔了！”老人把握住林凡的心理，说道。
“那……先看看吧！”林凡说道。
“好，看，就是这本！”老人伸手到背后，也没见什么动作，一本书就出现在了手上。
林凡瞧了瞧，样子很古老的，还是用线缝上的，蓝色的皮面，像古代的那种书籍一样，封面上有三个龙飞凤舞般的大字，林凡不认识像是古代的繁体字！
“老人家，这是什么书？”林凡指了指问道。
“强身健体的秘籍！”老人笑道。
“秘籍？”林凡心中一惊，看了电视的孩子，心中都会有一个武侠梦，听到秘籍这个东西，心中难免有些激动！
“对，就是秘籍！”老人看到林凡的表情，脸上笑容更灿烂了！
“那我可以看一下吗？”林凡来了兴趣。
“当然，你还可以拿回家！”老人说道。
林凡接过蓝本书籍，轻轻翻看，一片白，什么东西都没有，不过，马上画面显现，一个小画人出现在纸上。
这惊奇的一幕，让林凡吃惊不已。
想问老人，他却只是笑笑，示意林凡继续看书！
纸上只有一个小画人，还有几行小字！
林凡继续翻了几页，都是差不多的，只是那些小画人的动作不同，字的内容不同而已。
“这真是强身健体的？”林凡一边看着一边问道。
“嗯，能强身健体，不容易生病，也能让人更厉害，不会受欺负！”老人说到林凡心里去了，不会生病，不会受欺负，这正是他想要的！
“小娃娃，要不要啊？”老人问道。
“真……真的可以给我？”林凡很想要这本书，“不要，他反正也会丢掉，还是拿了吧！”心中给了一个合理的理由，林凡也更好接受了。
林凡被这本书打动了，最主要的是不会受欺负，就在刚才学校里，那些学生欺负他是孤儿，骂他打他，这让他心里很不好过。
忍在心中，不敢跟院长说，院长爷爷老了，他不想让他再操心！
现在可以自己解决了，他争取着。
他要这本书，并不是为了报复，没意思，林凡一直觉得，自己比那些学生更大，更成熟，要不是他们欺负人，林凡根本不会跟他们有什么交集！
他要强身健体，只是想保证自己不会被欺负就行！
“可以！”老人笑道。
“谢谢老爷爷！”林凡开心的笑道。
“哈哈……好，孩子，只要你每天坚持练习，必定成为人上人，纵横这地方，绰绰有余！”“再告诉你一点，这本书，其实是一本打基础的秘籍！”老人笑道。
“最后记住，此物千万别落入歹人之手，切勿制造大血腥！”声音落下，人也消失了，林凡震惊的瞪大了双眼！
一个人就这样从他眼里没了，彻底不见了！
林凡愣了很久，反应过来后，心中却充满了疑问，没有人再解答，直至今天！
“纵横这地方，这地方是指哪里？打基础，打什么基础？后面会不会还有什么？”
“这本书到底是什么东西？这个老人又是什么人？他怎么就在眼前突然没了？”
……
自从得到这本书，林凡就没有间断的练习着，久而久之，他就有了六点准时起床的习惯。
“呼！”收起动作，林凡轻呼了一口气。
“这个动作练的差不多了，该下一个了！”林凡自语说道。
这本炼体术总共有八十一个动作，为九九之数，八十一个动作分为初、中、后三期，每期分了二十七个动作，一个动作就是一幅画。
而在每期之中，又分了三个阶段，每阶段有九副画，即九个动作！
现在林凡是在初期的第三阶段，简称初期三阶！
四年时间才练到这里，也就二十副图，林凡自己都无语了！也不知道是因为这炼体术太难，还是因为自身资质的问题。
林凡记得那个老人说过，这是一本打基础的书，打基础？这个词并不陌生，再建房子时经常听到，做地基就是在为房子打基础！
但这事到了身上就不太明白了，不过，练了怎么多年，林凡的确感觉到自己的身体强壮的不一般，这几年几乎没有生过病，而且那些学生在他还手了以后，就不敢再动他了！
到现在他的实力已经不是强的一点点了，在组织中与那些队友切磋也是常常占上风，当初，在训练时林凡有这本炼体术，那进步可是相当的快，要不是他怕别人发现这炼体术，而藏拙，故意不显露太多，到今天他已经是名声大赫之人了！
尽管如此，林凡的实力还是在组织中得到了认可！
如果是要问他现在的实力究竟有多强，这个恐怕林凡他自己也不知道，因为他从来没有在战斗中出尽过全部实力！
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