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正文 第六百三十八章 結束(大俠加更5)

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作品︰胖子的韓娛 | 作者︰胖子愛吃炖豆角


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    “咦怎麼獅心男i一直沒說話?”

    其實也不算話題引到健身塑身。www.kmwx.net因為本來yu日的頻道就是這個話題。至少是包含在內的。而且事實上觀眾對少時身材更關心。畢竟長相和皮膚的問題,是沒有太多辦法去改變的。而如果有改變的辦法……也不用征求少時的意見。

    這個改變長相的辦法……你懂的。

    那麼身材不同了。不管有沒有用,如果誰有好的身材,別人一定想請教她怎麼保持的。那麼此時那個汽水的話題過去後,yu日顯然將話題重新引導在健身上。也同時給了獅心男信號。

    果然,獅心男畫外音此時開口︰“阿尼……只是你那個汽水我有點插不上話。”

    yu日笑著︰“果然嗎?我就說允兒自己的頻道听說獅心男不但出現了……還品嘗了她的料理。讓她很激動。”

    “的確,她情緒很激動。”

    獅心男畫外音平靜開口。

    yu日偏頭笑出來。情緒激動,未必是因為開心。而且往往是因為不開心,yu日當然知道。

    “不過獅心男i此時加入話題,是因為可以接話了?”

    yu日停頓一下,好奇開口詢問。

    獅心男畫外音開口︰“健身和塑身的話題,其實顯然誰都會在意的。畢竟外貌是天生的,可是身材可以通過後天管理或者不管理,而變化。”

    “哈。”

    yu日笑著︰“不管理當然就變化。”

    獅心男畫外音詢問︰“那有什麼關于塑身健身的保持身材秘技教給大家。”

    yu日收起笑容看著鏡頭︰“其實關于保持身材,沒有太多的取巧和捷徑可言。像我是比較愛運動的,我也只知道用運動保持身材最可靠,也是唯一的辦法。”

    獅心男畫外音開口︰“我補充一點。也有本身就是體質吃不胖的那種。”

    yu日拍手︰“沒錯。像允兒和秀英就屬于這種。不過坦白說飲食也是要有節制的。”

    獅心男畫外音︰“其實也和密集的行程有關吧?比如每天熬夜還有大量的行程消化。”

    停頓一下,獅心男畫外音開口︰“像你剛剛介紹的檸檬汽水是不是就是抗疲勞提神的功效?”

    “內。”

    yu日開口︰“勞動量和運動量比較大的工作,會很有效。”

    yu日一頓。好奇看著獅心男畫外音傳來方向︰“真的是啊。獅心男i好像對健身的話題很有見地呢。”

    獅心男畫外音開口︰“其實不如你先說說你的辦法。”

    yu日想了想,開口道︰“我個人的保持身材辦法很多的。比如騎自行車。比如游泳,還有瑜伽。”

    “游泳。”

    獅心男突然畫外音打斷yu日︰“我是比較推薦這個運動。”

    yu日驚訝︰“是嗎?你也喜歡游泳?”

    獅心男畫外音開口︰“不是喜歡。而是推薦有條件的人,可以通過游泳健身。首先游泳沒有跑步那麼枯燥。其次游泳的人,贅肉會比較少。如果經常游泳你會發現,這個運動和舉重一樣都會讓人的身材保持運動特征。舉重的人都是腿稍微有些短,個子不會太高。”

    “沒錯。”

    yu日拍手︰“游泳有什麼特征嗎?我只知道舉重的是會有些運動特征。”

    獅心男畫外音開口︰“游泳的人。男人會讓身材更勻稱,顯著特點是肩膀慢慢變得比較寬。當然這是刨除天生肩膀比例之外的變化。而女性經常游泳。會讓腹部變得緊繃……”

    “噗!”

    yu日偏頭突然笑出來,擺手示意︰“內,獅心男i。講到這里就可以了。”

    獅心男畫外音也是笑著沒多說。

    yu日吸了口氣,嘆息笑著︰“哇果然是獅心男i。觀察的角度有點成人化了。”

    說完還白了一眼,抱肩抿嘴笑著。

    獅心男畫外音開口︰“其實你不就經常游泳嗎,你……”

    “可以了到此為止!!”

    yu日瞬間比著停止的手勢示意獅心男,獅心男呵呵笑著,沒再說下去。

    yu日忍著笑瞪著聲音傳來的方向︰“獅心男i。是不是隨著時間的推移你總要尋找機會暴露本性去吸引美女?”

    “你不是美女。”

    瞬間獅心男一句畫外音,讓yu日愣在那。

    張張口不知道怎麼接話。但隨後獅心男畫外音開口︰“你是妖精。在森林和花叢中飛舞的精靈。”

    “哈哈。”

    yu日忍不住笑出來。拍著胸口看著攝像機︰“哦麼激njja!剛剛真是嚇了一跳,不知道怎麼接話。突然之間的反轉真的是……”

    yu日皺眉笑著看著獅心男畫外音方向︰“獅心男i對心態心里的把握真的超強。專業級的。”

    獅心男畫外音笑著︰“這你算說對了。所以這種個人的互動到此為止,否則過猶不及。接下來我們還是說說健身塑身保持身材的話題。”

    “呵呵。”

    yu日撇嘴笑著摸摸劉海︰“內~”

    隨即抬頭看過去,yu日開口︰“那麼現在該韓作家說說關于你對健身的看法了。”

    獅心男畫外音沉默一會,開口示意︰“看法沒有太具體的。就像所說。其實要保持身材,沒有取巧的辦法。除非天生吃不胖的,不然的話。不節食也不運動,尤其是已經身材有點胖的人,除了運動節食以外,沒有特別的辦法。”

    yu日抱肩點頭認證,開口詢問︰“那獅心男i一定還是有想法的吧?”

    獅心男畫外音開口︰“我只是想說。如果有生來就胖或者胖了之後很苦惱的人。希望可以用最大的毅力減肥一次,哪怕就一次之後反彈了。也至少要成功一次。”

    yu日疑惑想了想。不解開口︰“為什麼至少一次而不是保持?”

    獅心男畫外音開口︰“首先對減肥來說,這里不是保持身材是減肥。已經到了減肥程度的,都會很苦惱。社會壓力社會歧視之類的……pd你突然低頭干什麼?”

    “哈哈!!”

    yu日捂嘴大笑因為隨著獅心男畫外音突然的轉變,鏡頭也適時拍到胖pd。果然胖pd低頭笑著,在獅心男畫外音開口詢問他之後只是擺手卻低頭笑不說話。

    yu日笑得不行,抬手對著獅心男畫外音方向比劃一下︰“獅心男i你太過分了!干嗎針對pd?!”

    獅心男畫外音笑著︰“不是針對他。他自己心虛。”

    yu日噗的一聲再次笑出來。胖pd的鏡頭也是在那呵呵笑著。

    yu日手給臉頰扇風,示意獅心男︰“獅心男i請繼續。”

    獅心男畫外音沉默一會。開口說道︰“隨著時代發展,美食越來越多。就比如我曾經的年代,冰激凌剛剛開發出來。等如今2015年的我再次甦醒的時候,只說冰激凌已經有各種口味形狀顏色,甚至可以油炸。”

    yu日點頭開口︰“但是都是高熱量高糖的。”

    獅心男畫外音開口︰“哪怕無糖食品都不能只看蔗糖含量,要看統一的碳水化合物。就是因為這種那種的飲食,讓你無法抵抗誘惑。身材變圓變粗的可能性也大大提高。加上自己的一點點惰性,等到想要收攬的時候已經晚了。”

    yu日開口︰“等一下。”

    yu日忍著笑︰“獅心男i怎麼對這方面這麼了解,而且感觸很深似的。”

    獅心男畫外音沉默一會。開口笑著︰“經驗之談。”

    yu日疑惑開口︰“以前很胖?”

    獅心男畫外音開口︰“以前很胖。”

    yu日疑惑︰“不會吧?1715年的時候很胖,怎麼能騙那麼多美女,然後還曝光出來一起追擊你?”

    沒等獅心男說話,yu日拍手︰“我明白了。你是說真實的你不是獅心男,是吧韓作家。”

    “呵。別這樣好嗎?”

    獅心男畫外音笑出來。

    yu日也呵呵笑著點頭︰“內,知道了。”

    說完還是沒忍住,背身大笑出來。然後就見什麼東西從場外飛進鏡頭砸她後背一下。

    “啊。”

    yu日揉著後背還忍不住笑著回頭。撿起來又丟出去。

    “那就最後說說為什麼一定要成功一次。”

    沒多久yu日收起笑容,也算自己頻道收尾的征兆。

    獅心男畫外音開口︰“是這樣。其實不說辦法,因為減肥保持身材的辦法各有不同。效果也只能自己體會。我想說其實心態很重要。不要恐懼,不要失去自信。因為你就算想保持身材的時候,胖了的時候,美食不會消失。那麼一邊依舊要抵抗美食誘惑的同時。還有節食並且去運動。都知道肥胖和運動是惡性循環。越不想運動越胖,越胖越不想運動,然後更胖。然後更不想運動。心態上就會漸漸對自己失望,放縱,從而也不去做努力。”

    yu日點頭︰“快點吧。說說為什麼一定成功一次。份額不多了。”

    獅心男畫外音笑出來,開口示意︰“因為成功一次之後你就會有自信,自己可以做得到。那麼之後如果再反彈的時候。你如果要瘦回來保持身材,心態上的動力就會更強。都知道其實越胖越好減肥。瘦個十斤八斤沒問題。越瘦越不好減。體重降半斤要做好多運動都未必做得到。”

    停頓一下,獅心男畫外音開口︰“好了可以結束了。”

    “呵呵。”

    yu日笑出來,不過關于她的視頻環節,也的確到此結束了。

    (第三更來了。感謝天下唯卿i、�、哎呦雪碧i、風暴貪狼行i、非少時唯飯i和這個殺手不眨眼i的打賞,多謝。感謝雷光靈i、、和社會員i的月票,鞠躬致意。感謝給胖子的韓娛投票票和點擊訂閱收藏的親們。撒狼黑。zzang。o(n_n)o)

    (未完待續。)

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