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這次野外荒島生存訓練在琳達歐陽的建議下，某些方面參照了特種兵部隊的標準執行。
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所以，教練組要求之嚴，近似苛刻。學員登艇之前，他們對每人攜帶的物資、裝具進行嚴格檢查︰一盒火柴、2兩鹽、1塊香皂、2套內衣、三盒壓縮餅干……總共17件物資，多一件或少一件都不行。有學員耍聰明加帶的巧克力、一名學員在上衣口袋偷藏的一張女友照片都被琳達歐陽當眾沒收，就連張小飛鞋側幫上釘了個小魚鉤，也被琳達歐陽一眼發現，無情地扔到了海里。
“真不給面子……”張小飛暗地里嘀咕了一句，本想耍個小聰明上島後可以用它來釣魚，讓大家一起嘗嘗生魚片。
總教頭琳達歐陽如此嚴苛，底下不少學員頗有微詞。
面對議論，琳達歐陽話語斬釘截鐵︰“平時不嚴格標準訓練，以後實戰時候先趴下的是你！”一句話，嗆得不少學員面紅耳赤。
出發前，琳達歐陽給大家講解了幾個案例。
一、在英、阿馬島戰爭中，由于英海軍陸戰隊戰前每年均到挪威北部海岸進行三個月嚴寒條件下的適應性訓練，使部隊無論是在生理上，還是在寒區的作戰心理上都積累了豐富的經驗，有著很強的適應力。因此，在1982年的馬島戰爭中，部隊雖經萬里輸送，戰區天寒地凍，部隊上島後仍能冒著呼嘯的寒風，負重達50公斤，在泥濘的馬島上跋涉幾十千米，以旺盛的斗志保證了行動的勝利。而阿軍則相反，由于他們缺乏這方面的訓練，盡管是家門口作戰，還是有大多數人難以適應惡劣的氣候，加之其他因素，戰斗力大減，最終導致了失敗。
二、1995年，美軍飛行員斯科特奧格雷迪上尉，在波黑執行巡邏任務中，被塞族導彈擊落。在孤立、缺水斷糧的情況下，在敵戰區生存6天後被營救。除其他因素外，一個最重要的原因就是他曾在生存學校接受過嚴格的野外求生和逃生技能訓練，使其具備了頑強生存技能。
三、1973年，菲律賓警察部隊得到當地農民的報告，在盧邦島發現了兩個舊日本軍人在山崗上燒稻草，菲律賓警察部隊索特上士等三人連忙趕到現場，山崗上的兩個日本軍人立即舉槍射擊。在對射中，一名日本軍人被擊斃，另一名逃入密林中。後經查明，被警察擊斃的居然是二戰時期的舊日本陸軍一等兵小冢金七，跑掉的是少尉小野田寬郎。他們在第二次世界大戰結束後，奉命潛伏，竟在異國的山林荒野中秘密生活了28年。這兩名日本軍人之所以能夠在惡劣的環境下生存，是因為他曾在日本陸軍中的偵察學校接受過嚴格的生存訓練。
……
琳達歐陽總結道︰“這些範例告訴我們，無論是從戰爭的角度去看，還是從平常生活的角度去看，人的求生本領都是不可忽視的，你們作為一個全能保鏢掌握這些必備的生存技能是極其重要的！隨著高技術的不斷發展和在軍事領域的廣泛應用，使安防工作出現了許多與以往不同的新特點，也給現代條件下的特種安防提出了更高的要求。保鏢有時候與特種兵一樣遠離大部隊，單兵作戰，可能需要對抗于數倍于自己的敵人，在敵方及嚴酷自然條件下的威脅下，掌握必備的野戰生存知識和提高自身的生存能力！”
……
天色剛剛泛亮，兩艇緩緩靠岸。學員們上島後首要任務是宿營，在選擇宿營地的時候，琳達歐陽又扮演起冷面角色。
“不管在任何地形上，宿營都必須遵循這個原則——安全為主，舒適為輔。安全為主，是指特種兵在選擇宿營區域時，必須先考慮宿營區域的安全。一是在地形選擇上要選擇敵情顧慮較小的地點。通常選擇便于隱藏行動企圖，便于消除痕跡，便于觀察、警戒和迅速轉移的地點宿營。二是還應考慮來自自然界的危害。自然界的危害因季節的不同，危害的方式和程度也不一樣。在冬季應考慮防雪崩、避風口和防凍傷，宿營地點應選擇在避風雪的坡坎、岩洞等地方。夏季露營，要防山洪、雷擊，應選通風、干燥處，尤其要注意防蛇和蚊蟲叮咬。在海島或邊防應注意防風和海潮襲擊。在確保宿營區域安全的前提下，可以適當選擇條件較好、較平坦的地形進行宿營。利于特種兵休息和恢復體力，消除疲勞感，盡快地恢復戰斗力。
野外宿營地的選擇要注意以下幾點︰1近水，營地要選擇離水源近的地方，這樣既能保證做飯飲用的用水，又能提供洗漱用水。但在深山密林中，近水源會遇到野生動物，要格外小心注意。2背風，最好是在小山丘的背風處，林間或林邊空地、山洞、山脊的側面和岩石下面等等。3避險，營地上方不要有滾石、滾木，不要在泥石流多發地建營，雷雨天不要在山頂或空曠地上安營，以免遭到雷擊。4防獸，建營地時要仔細觀察營地周圍是否有野獸的足跡、糞便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地帶，以防傷人或損壞裝備設施。要有驅蚊、蟲、蠍藥品和防護措施。在營地周圍遍撒些草木灰，會非常有效地防止蛇、蠍、毒蟲的侵擾。5日照，營地要盡可能選在日照時間較長的地方，這樣會使營地比較溫暖、干燥、清潔。便于晾曬衣服、物品和裝備。6平整，營地的地面要平整，不要存有樹根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，這樣會損壞裝備或刺傷人員，同時也會影響人員的休息質量。7最後請大家注意︰在野外要保護自然環境，撤營時必須將燃火徹底熄滅。垃圾廢物要盡可能帶出，丟放在指定的地方，特殊情況無法帶走時可將垃圾挖坑掩埋……”
由于島上模擬的是戰場環境，極有可能會遇到對方敵人的頻繁搜剿，教練組要求學員避開土質松軟的開闊地，選擇林木叢生、利于隱蔽轉移的山坡搭建單兵帳篷。
山坡上樹根山石較多，有時一鍬下去只能鏟出個白印，進度緩慢，雖然工作量很大，但琳達歐陽等教練批評起這些學員來毫不含糊︰“排水溝太淺！”、“偽裝不合格！”“這頂就這麼一點艾草灰，你想跟蛇過夜啊？重來！”……于是，一頂頂帳篷被推倒重建。
教練組在選擇山地攀登訓練場地時，相中了一處高兩百多米、坡度超過90度的臨海懸崖，攀登負重要求30公斤。其實，訓練大綱里面要求攀登坡度大于80度、學員負重20公斤即可，可琳達歐陽的要求標準更高。不僅如此，在如此高難度情況下每名學員都必須具備徒手攀登能力。設置的牽引橫越訓練場更是在一個風大溝深的谷地，繩索長達60米，風大不穩，學員們一不小心就有蕩下山谷的危險。
第一個晚上，頭次在野外荒島上露營的學員們感覺很新奇，頭頂著星星和月亮，吃著壓縮餅干，烤著篝火，感覺充滿了浪漫之情。
但等到第2天，大家攜帶的水和食物已消耗殆盡，累得筋疲力竭的學員們肚子開始餓得咕咕叫，再也沒有了浪漫的感覺！
張小飛一開始是餓得肚子咕咕叫，再後來雖然肚子不叫了，但渾身沒力氣，再厲害一點就會頭發暈、眼發黑、渾身冒虛汗。這是他在第一次參加孤島生存，武裝越野穿越海灘的時候，張小飛發現海灘上一條擱淺的海蜇，顧不上清理撿起來就吃，結果被蜇得滿手、滿嘴都是紅疙瘩，嘴唇腫得像一根烤肥的香腸。
回到營地集合時候，看到張小飛的糗樣，逗得琳達歐陽等教練們哈哈大笑，笑得直不起腰來。
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