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暴擊，是心神斗志，身體機能，武道技巧，以及運氣機遇全都集中到一個完美的點上，才自然出現的！只要條件滿足，時機成熟，它自然就會出現，給對手極大痛擊！
它雖然不可控，但通過嚴格而大量的訓練，武者卻可以大大提高暴擊的幾率，甚至像萬桂英一樣，打出暴擊三連擊！
一個小時的時間很快過去。
www.biquge001.com當萬桂英提出結束特訓時，霍宗棠竟然有些戀戀不舍，意猶未盡，這讓他不禁產生了一種荒謬的感覺。
雖然被打得很痛，但萬桂英教給他的，全是不折不扣的干貨，他也確實學到了很多，幾乎是每一分鐘，都有收獲，都能實實在在地看到自己的進步。
“今晚回去涂藥油，把身體養好，明天再來挨揍。就這樣。”萬桂英瀟灑地留下一句話，轉身就要走。
“等等，你不是說特訓有三個重點的嗎？第一個是通過擊打來促進肌肉增長，第二個是暴擊。那麼第三個呢？”霍宗棠似乎想起了什麼，急忙叫住她問道。
“哦。第三個，其實和第一個有關。天天把你叫出來打一頓，除了可以促進肌肉生長，也可以增強你的防御力，抗打擊力。被我打了一個月也還沒死，那麼一個月後，就沒人能打死你了。”
說完，萬桂英把馬尾辮一甩，雙手往褲袋里一插，瀟灑無比地轉身走了。
霍宗棠在後面深深感嘆。月月流血而不死的生物說出來的話，果然有點道理啊。
走了沒幾步，萬桂英忽然說了一句︰“對了，這個打壞的機械陪練，賠償費算在你頭上。大概五千塊。學期結束後，記得把賬結了。”
“什麼？”霍宗棠簡直快吐血了，你要演示，就好好演示，誰讓你這麼暴力一腳把機械踹壞了？自己爽完了，憑什麼讓老子買單！？
霍宗棠簡直是欲哭無淚。
特訓結束，霍宗棠還是回到武道館，繼續參加基礎強化班的訓練，拖著痛得幾乎要散架的身子，咬著牙，一拳一拳，一腳一腳地將今天的訓練量完成。
他沒有給自己找借口，也沒有因為身體欠佳而減少訓練量。每一拳每一腳，他都按質按量，絲毫不打折扣。
三年大限，只在眼前。他沒有偷懶喘息的資格，更沒有軟弱退縮的習慣。如果生命只剩三年，那他就要奮力燃燒，令這生命的光和熱，每一分鐘都散發向這天地！
下課鈴聲響起，學子們三三兩兩地結束了修煉，離開了武道館。慢慢地，館里只剩下他一個人。陪伴他的，是冷冰冰的修煉器材，以及空洞乏味的擊打回音，還有從窗外斜照進來的白月光。
窗邊忽然出現了一個黑影。是吃完飯回來打算鎖門的楊教習。
看著武道館里那個瘦弱而孤獨的身影，楊教習眼中露出了一絲驚異的光芒。他站在窗邊，足足看了半個小時。好幾次，他都有點不忍，想開口叫住霍宗棠，甚至發揮自己的魔鬼本色，把他罵走。
可最後，他還是輕輕嘆了一口氣，無聲地離開了。天降大任，苦心志，勞筋骨，自然能動心忍性，超越極限。
就看他，能綻放出怎樣的光芒。
由于比別人少了一個多小時的時間，加上挨揍後身體機能下降，等真正完成當天的訓練量時，已經到了晚上七點。霍宗棠拖著幾近虛脫的身子，硬抗著渾身的酸軟疼痛，艱難無比地來到飯堂。
想起今天萬桂英說的話，他破天荒地點了一份營養十足的牛肉套餐。很貴，一份一百多元，幾乎是他每日寫魂文收入的三分之一。
但是，他現在需要很多很多的營養，他
