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張子牙的饋贈，最是讓安羊驚嘆的是，是在狼拳雜招的最後一頁，寫了短短的一行字。
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“天師府秘傳，道者內煉血丹而論品，丹者九品也，上者得道也，中者得法也，下者得術也，唯上三品可得陸地神仙。”
安羊再是想起來什麼，翻看著蠍尾刺的宗師筆記，發現蠍尾刺也有所疑惑。
“門中大宗師各有不同，戰力不等，何故？”
“若是抱丹之因，以戰成丹，以悟成丹，以血成丹，是否等同？”
應答上，蠍尾刺也是明白的寫著︰“遍查門中典籍，觀乎歷代大宗師，宗師時橫掃無敵者，定然抱丹後強悍，勝過閉門修煉抱丹之人。丹者，可控也。丹者，不可悔也。”
安羊可是化勁圓滿的宗師，對于抱丹，只是想與不想的區別，並不是做不到。但為什麼安羊就是沒去嘗試著抱丹呢，就是安羊沒把握，膽子還不夠大，怕死。更是安羊對抱丹所知極少，不敢上前，需要各方面了解後才敢去做。
抱丹說來其實簡單，就是凝練全身氣血為一點，可只要失敗，宗師就會死掉。
這也是為什麼抱丹被稱為生死玄關，走不過去的宗師都死掉了，活下來的大宗師才有資格點評抱丹的艱難。安羊願意拜進鐵拳門，也是覺得鐵拳門好歹也是個江湖門派，應該對抱丹有所記錄的，哪怕只是些泛泛之談也是好的。
讓安羊不爽的是，他沒有見到過這方面的宗門記錄，很顯然是藏了起來，沒給安羊看。
安羊暫時也不著急著去抱丹，當下的幸福生活還沒享受夠呢，在冰城吃了十八年的哭，怎麼也要補回來的，為的就是讓自己的精氣神能夠獲得放松。練武之道，就是一緊一松，如此這般才是最好的修煉之法，一味苦修，那種壓力是非人類的。
這就是安羊很佩服張子牙的地方，安羊還會動不動的就浪費時間去享樂，張子牙卻是無時無刻不在練功的，早就是將所有武術都是練到了身體本能里，哪怕是張子牙在睡覺，戰斗力也是不會削減半點的，何等恐怖的一個巔峰強者。
安羊相信，哪怕是大宗師，也不都是張子牙的對手。
這道理是很當然的事情，宗師都有強弱，大宗師也是如此。張子牙是安羊見過的，練武最是虔誠的一個人，或許對一個活不過十八歲的人來說，武術只是一種寄托，也是救命之法。張子牙想要活下去，就必須改天易命，能做到這一點的，唯有自身晉升陸地神仙。
十七八歲的陸地神仙啊，這是何等囂張桀驁的祈願，張子牙卻是一往無前。
安羊自承不如張子牙，他可不是個苦修士，相比練武，還是過好日子更有興趣。安羊是清醒的一個人，知道想要享受幸福生活的話，就要有勢力，可以暴打那些混蛋。
鐵拳門實在是太適合讓安羊出手搶奪的了，誰讓門派里高手不夠多，雖然還有個吹上天的師叔祖，可是安羊沒見到啊，再說了武當派的老道士哪能隨意亂走。
總而言之，安羊在鐵拳門玩得很開心。
……
青羊宮七十二門徒，更是被安羊訓練的夠嗆，不過每個人都是感覺到了飛速的進步，每一天都能更強大，安羊這個宗師不惜消耗氣血的用化勁活絡氣血是根本。
安羊修煉金剛不壞神功和洗髓經的，對人類身體是非常了解的，再是針對性的進行鐵拳功的行功路線的疏通，效果大好不必多說。
咳咳，七十二門徒都沒有安羊那種一次就吸收掉所有藥力的能耐，那些藥浴還要繼續泡著，至于難聞不難聞，髒不髒什麼的，那就隨風去吧。
安羊這貨還讓人在浴桶下面燒火煮水，把藥浴煮熱，然後整個人泡在里面，很有種吃唐僧肉的微妙感覺，還有各種痛呼慘叫。安羊的眼中可沒有男女之分，三個女門徒也是被折騰得夠嗆，反正安羊就是這樣，愛來來，不來滾。
鐵拳門剛起步練起來，效果是很明顯的，畢竟是外功，還帶點硬功。可是在入了門之後，想要把鐵拳功練好的話，那就是要吃苦了，真的是一種煎熬，各種痛。這也是為什麼鐵拳門記名弟子特別多，外門弟子卻很少的關鍵。
安羊這個青羊宮宮主，天然的震懾群眾，能夠給予門徒們最大的恐懼，讓這些家伙沒一個敢偷懶的，都是認真刻苦的修煉，晚上都是泡過藥浴就呼呼大睡。安羊的想法很是簡單，先花點時間，將這些門徒練武的習慣培養出來，以後就放任自流了。
從曹子建、孟浩然、賀知章這三個小弟的培養習慣來看，安羊也是很有經驗的，哪怕是放假回家了，三個室友都很懂事的，會每天早晚在跑完萬米之後，給安羊發微言照片，這就是在告訴老大，你看小弟我多認真多勤快啊，以後一定要對我好一點。
就跟鍛煉身體一樣，剛起步的時候，想要培養出來健身的習慣，那是很困難的。人類的懶惰，絕對是驚世駭俗的可怕，最是讓人覺得無語的是，人類會自己說服自己，比如再睡一會兒吧，爬起來跑什麼步啊，反正也不差那點時間，然後就睡到中午了，呵呵。
還有做俯臥撐的時候，做到十來個，就懶得做了，覺得可以了，就這樣放棄了。
堅持和習慣，是健身和練武的時候都是最關鍵的，安羊能在十八歲就是站在大宗師門前，靠的不是天賦，而是日以繼夜的苦練，基本上都是深夜十一點到凌晨一點，只是深度睡眠兩個小時，其他的時間都盡可能的用來練武。
洗髓經五年小成，十年大成，整整十五年才有了如今的成就，安羊念誦了不知道多少萬次的佛經，對各種佛經滾瓜爛熟，不過安羊念經的節奏與其他和尚是不一樣的，有著細微卻清晰的差別，這就是洗髓經的雷音之法。
安羊是一個懂得對自己狠，又能對自己好的人。
練武是安羊的主業，幸福生活是兼職，安羊很喜歡跟藍小鯨談戀愛的甜蜜溫暖，並不想很早的就是化身大灰狼，去吃掉小白兔子，還是要養肥了再吃，那樣更美味。
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