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憋氣的作用有著兩種，其一可增加肺活量，其二，可讓氣體下沉，穩定下盤。
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&謂氣，乃人呼吸吞吐之氣，所謂力乃人骨骼肌肉丹田靈魂所蘊藏之力！氣通外界，鏈接自然。力須代謝，內蘊其中！”
&等！”葉雲似乎又想到了什麼。那原本苦惱的表情又露出笑容。
而是要努力增加自己的肺活量，讓體內吸收氣體達到最大量。如何讓自己肺活量增大，除了消耗體能之外，葉雲別無他選。
武學道路循序漸進，這一點葉雲深受啟迪。因此他現在並沒有因為要學習那些零零散散的小基礎而感到煩躁，而是心生興趣。
擤氣是何意，現在不急著去理解，因為現在他需要了解另外一個問題，那就是氣對力的作用。
內院的湖水依然是那麼美麗，不過此時葉雲可沒有欣賞心情。三兩下將自己身上的衣服撤掉。
明白了這些道理，但是那也只是一個可以行的通的理論，還需要靠實踐去證明。如何證明？那就是接下來葉雲要進一步了解的擤氣！
如何控制氣？葉雲並沒因為這個而感到苦惱，因為《勁拳》有著一個獨門絕招，那就是擤氣。
氣對力有何作用，書上並沒有多做解釋，就給了一個簡單的闡述，加快力打出去的速度，簡單來說就是爆發力。
其二︰可增勁力，其三︰可壯筋骨。其四︰可促**
因此，對于吸氣他可以直接跳過。接下來便是憋氣。
&力而無氣，力無根基，乃虛浮之力。有氣而無力。氣無生命。乃虛擬之氣。”
&發力？”葉雲回想起自己每一場的戰斗，無論是偷學別人的技能，還是自己的最後一劍，雖然威力較強，但是那也只是力量發出去後由于高密度能量的凝聚所產生的爆炸之力。
每一點都極其重要，似乎包含了武學之上所有發力技巧。簡單而又通明。
以意領氣自己是明白了，但是以力摧氣到底是何意思，這之間的過程又該如何運轉葉雲一點都不明白。
憋氣並非一朝一夕就可練成，他需要長時間的積累，對于現在的葉雲來說，他是沒有時間去練習。
邊岸的湖水比想象中要深，當葉雲跳入水中他後悔了，因為此時他發現自己原來不會游泳。
將《勁拳》收入懷中，葉雲站起身匆匆離開竹林，一路奔跑，目標正是內院里，那美麗的院湖！想要練憋氣，沒有什麼比在水里更好的去練習。
&著！”葉雲突然想到什麼？“那我之前的以意領氣豈不是走入崎道！”
若是按照書上的定義給自己的攻擊的技能給予評判，毫無爆發力可言。
&切準備好了，只待更上一層樓了！”葉雲自信滿滿一笑。
沒有急著修煉，拿出《勁拳》葉雲開始細細理解其中意思。
對于氣，葉雲之前也有了很深的認識。不過沒有現在這般了解的如此透徹。
修煉如果不明確自己的方向，盲目鍛煉讓自己陷入崎嶇的可能性非常大。
當自己的腹部即胸腔都吸滿氣體時，葉雲本以為自己的身體會沉入湖底，但是他怎麼也沒有想到自己的身體居然漂浮起來。
同時，他也對自己的精神力如何去控制自己的呼吸之氣產生了濃厚的興趣！
十天之後就是斗院比賽了，大哥秦祥林去內院時也跟自己說過，斗院內藏龍臥虎時時刻刻不能大意。
&可吞吐卻無法爆發，力可施壓卻無法呼吸。”
為了更方便的去修煉，葉雲第二天一早便向三姐要了些錢買了足夠的糧食與水來到竹林中央。
不過幸好，湖水沒有將自己完全淹沒。不過游泳，對于身體達到高度協調的葉雲來說，並非什麼難事。葉雲大概花了三十分鐘時間，便可在水中游動，確保自己不會被淹死。
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葉雲雖然了解這兩點，但是他還是忽略了一點，也是最重要的一點，那就是要有著一顆向往武道的心。
無奈之下，葉雲只好用自己的雙手往上撥水，使自己的身體下沉。
&通！”一聲，一個裸露的身體跳入水中。
而是開始認真地翻閱，因為他知道如若實踐來找出其中原因，只怕時間來不急了。還有一點就是，以意領氣自己略有所悟，總感覺這以氣摧力似乎已經抓著了一般。
所以接下來的十天時間葉雲一滴都不想浪費。
&有一點更重要的就是領悟，現在想想，葉雲真是感到慶幸，幸好當初自己得到了落央的那殘破靈魂燃燒的金華，若是沒有，自己現在有如此強的理解能力嗎？
這一次憋氣的時間有所增長，但是葉雲很不滿意。一次次的吸氣，一次次憋氣。葉雲發現當自己憋氣時，自己的注意力完全沒有放在如何憋氣上，而是過于在意機體的難受。
修煉馬步十六樁時，自己可是時時刻刻都在控制著自己的呼吸節奏。因此精神力對氣的控制也算是略有熟悉。
&意領氣，氣乃呼吸之氣，我居然把氣當做力。”葉雲為自己荒唐做法感到有些好笑。同時也有些苦惱。
&氣摧力？氣如何會摧力！”葉雲甚是煩憂。
想到做到，這是葉雲一貫的風格。
&力，乃一脈相承，皆源于自然，兩者卻有矛盾之區分。但也有連通之處”
頭部露出水面的葉雲，深吸一口氣。然後又將頭部埋于水中。
所謂憋氣，無疑將吸納氣體憋與體內，等待機體忍受不了急需新的氧氣時再將其吐出，更新氣體。
那麼多天的努力，精神力才能夠很好地控制生命能量，如今看來似乎有些錯誤。
&意領氣，以氣摧力！哈哈，原來我並沒有走入崎道，只是自己當初所領悟的並不是以意領氣，而是以意領力。中間對氣的領導即控制直接跳過罷了。”想通了這一點，葉雲豁然開朗。
天氣的溫度，湖水的冰冷以及壓力，使得第一次憋氣的葉雲還不到一分鐘便將頭露出水面，開始大口的呼吸。
認識到這一點，接下來葉雲就有針對性了。(未完待續。。)
游泳學會了，接下來便是憋氣。
想到這些，讀懂這些，葉雲笑了，笑容比自己突破還要開心。武學上的道路果然是無窮無盡，本以為自己的最後一劍厲害無比，現在想想也不過只是一把數百斤重的鈍刀，沒有雪亮的刀鋒，只是嚇唬，永遠無法見血！
而且每一次的攻擊打出之後，都沒有那種淋灕暢快之感，似乎力量是慢慢從體內輸出，並非一瞬間透射之力。
&力相同。相輔相成，如浮萍有根枝，雲朵有肉身！”
這一次葉雲沒有向以往那般，遇到不明白之處直接實踐，通過一點一滴的積累來找到其中的緣由。
這一點他具備了，同時他也為自己的這顆心付出了實踐。
而他的作用無疑十分特殊，其一︰可穩下盤，所謂穩下盤，就是將內氣下貫，使丹田之氣通過雙腿注入雙足，以此來穩固下盤。
顯然，他的身體機能一時間還無法接受這種刺激。
他要求快而有力的將氣體擤出，解釋簡單明了，但是想要做到這一點卻極其困難！
對于自己的肺活量，葉雲可是超有自信，從小練習四季拳法，肺活量絕不是同齡小孩可以相比的。
吸氣看似簡單，但是他確實以意領氣基礎中的基礎。要學會擤氣，這吸氣自然不會像日常那般平緩呼吸，根據身體機能的需要而吸取。
但是現在自己要對氣的控制絕對不會像以前那般，緊緊注重一個呼吸節奏。
深吸一口氣，頭部再次沒入水中，湖水雖冷，但是葉雲並沒有催動生命能量來御寒，他對自己的身體可是相當有自信。
不過讓葉雲有些哭笑不得的是，在練習擤氣之前，還需學會兩點。第一︰學會吸氣與憋氣，第二︰跺腳！
但是了解葉雲的人，他們會明白，這些對于他來說都不算事兒！
但是沒時間練習，並不代表不練習，現在的他仍然需要練習，不過此次練習並不是為了增長憋氣的時間，而是為了去感受氣體下沉那種感覺
&看來武學的道路真的需要功夫，沒有時間堆在上面，想要成為高手，那簡直就是放屁”
所謂擤氣，便是將人所吸入體內的氣體鼻腔或口將其吐出，不過相比于一般的吐氣，擤氣則有著不一般的要求。
&來氣乃人呼吸之氣，而力就是人們的斗氣或是魔法之力”一點點細讀，葉雲醍醐灌頂，頓時有些責備自己讀書有些大意。
