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寬闊的草地上，坐著兩個人，不遠處的湖面上偶爾飛起幾只鳥，叼起水里的魚，然後立馬拍動翅膀飛到空中。
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“現在，閉目，慢慢打開你的任督二脈，感受氣慢慢流出來，在身體里面環繞的感覺。”魔靈元尊看著此時閉目的秦天教導道。
“如果你感受到了氣在身體里流動了，接下來試著思維集中于自己的身體內部，直到能把比身體內的五髒六腑都浮現在你的腦海里。這個叫做內視，內視可以看到全身經絡、穴位及內光、內景。”魔靈元尊一本正經的說道。
“義父，你講的太快了，我才剛剛感受到氣在體內流轉。”秦天嘟著小嘴巴睜開眼楮。
“好好，義父慢慢來。現在集中你的思想，努力集中所有意志，知道你听能夠听到自己心跳的聲音。”魔靈元尊說道。
秦天皺著眉頭，然後嘗試努力听自己的心跳聲，“好輕，好輕，心髒聲音好輕。”
魔靈元尊听到秦天不斷嘀咕著，知道這孩子成了，沒再說話，怕打擾他。
秦天感覺到心跳聲越來越重，慢慢整個世界都是心跳聲。
秦天激動地喊出來，“義父，我听到心跳了，好響好響。”
魔靈元尊說，“好，現在慢慢放松你的思維，讓自己的意識慢慢觀察你的體內，能不能看到你的五髒六腑。”
秦天放松了一點，心跳聲漸漸消下去，他打開自己的意識，讓意識在體內游走，原本模糊的紅色的一團慢慢變得清晰，直到他真的模模糊糊的看到了自己的五髒六腑。
“義父，我看到了，我真的看到了。”秦天激動地叫出來。
魔靈元尊此時有些急了，連忙說，“先不要激動，慢慢把意識收回去，再睜開眼楮，要不然會傷你意海，到時候會影響你的修行的。”
秦天答道，然後慢慢收回自己的意海，慢慢睜開眼楮。
看到周圍的景象都好像清晰了一點，看到眼前的魔靈元尊，十分高興，然後站起來，說，“義父，我現在是不是能夠像你那樣了。”
魔靈元尊說，“那還差得遠，你這樣的階段，要持續到真正進入入仙境才可以停止，現在你打開了你的任督二脈，讓你的意識第一次窺視到了你的五髒六腑，如果以後不定期加強的話，這種能力就會慢慢消失。這種機會一個人一輩子只有一次，失去了的話你就再也不能進入入仙境，對以後的修行會有很大的阻礙。”
秦天點點頭，一本正經的對魔靈元尊說，“義父，我以後會經常修煉此法的。”
魔靈元尊微笑的點點頭說，“孩子，這只是第一步，要想做到義父那樣，你還需要努力，今天你就再繼續修煉此法吧，明日我再教你最重要的一步，這是基礎，明天的能不能學好就看你今天用不用心了。”
秦天點點頭，然後說，“義父，我會好好修煉的。”
魔靈元尊起身，一揮手，一朵祥雲飛到他的腳下，魔靈元尊說，“孩子，你繼續修煉，義父有點事情要處理，不要偷懶哦。”
秦天看著駕雲飛去的魔靈元尊，十分激動，心里暗暗說道，“總有一天，要像義父那樣，不，要超越義父，成為最強的人。”然後又閉目修煉。
