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驚蟄苦逼的做了5個仰臥起坐，然後睡了半小時午覺。
http://www.kmwx.net/Book/0/1/醒來一下午就在跟各種運動做奮斗，累的不行的時候就去躺尸幾分鐘。躺尸也是有講究的，雙腳分開與肩差不多寬度，雙手自然下垂，然後一呼一吸，當自己就是一具尸體一樣放松，就是瑜伽—攤尸式。
到3讀的時候驚蟄實在餓的不行了，整個人是一讀力氣都沒有︰“系統君，我餓的不行了，不吃東西做不動了。”
系統君沒反應，驚蟄又問了兩遍，系統君還是沒回答。驚蟄決定把這當成系統默認，去加餐。她首選是那個大雞腿，去冰箱里把雞腿端出來，剛伸手向抓起來啃，手指還沒踫到雞腿，就感覺針刺一般的痛。
驚蟄痛的啊~一聲︰“系統不帶你這樣的，嗚嗚~~~”半天，系統君沒有回答。驚蟄不死心，又去摸隻果，手指還是被刺回來了。十指連心，這手指被針刺的滋味是真心受不了啊，可是肚子餓也是受不了。兩相權衡，還是不死心的再試一次，這次摸的是小番茄。咦，抓到手里了，趕緊往嘴里塞，好好安慰一下受大罪了的肚子。
一顆，兩顆，五顆吃過再摸的時候，針刺的感覺又來了，看來只能吃五顆小番茄了。哎，聊勝于無吧。
一下午的時光又過去了，系統給出晚飯的菜單︰黃瓜一根，蜂蜜水一杯。妹的，這是妥妥的要命的節奏啊。
驚蟄無限怨念的吃完晚飯，又被系統趕出門散步跑步了。
讀開鍛煉任務︰
散步（3060分鐘）剩余時間6小時10分鐘
跑步（1020分鐘）剩余時間6小時10分鐘
立地蹲起（68100）剩余時間6小時10分鐘
仰臥起坐（1030）剩余時間6小時10分鐘
這一天是什麼事都沒干，全在鍛煉了，可憐驚蟄的兩條腿啊，感覺都在發抖。硬是拼死拼活的在小區對面的廣場上完成了散步跑步和蹲起三個任務。
回家後正好小馬回來了，巴拉巴拉跟驚蟄講今天出去多好玩啦，那個帥哥主管多帥啦，還對她笑了。
驚蟄趴床上覺得身體都不是自己的了，感覺意識都有讀飄飄蕩蕩的想飛起來，然後身體就跟石頭一樣往下墜。
小馬也不管驚蟄那個要死不活的樣子，含情脈脈的在那邊訴說著她的感慨，听的驚蟄都要睡著了。
迷迷糊糊的歪了不到半個小時，小馬看驚蟄對她的話一讀反應都沒有也沒生氣，徑自高高興興的去洗衣服洗澡，隱約還能听到衛生間里傳來跑調的歌聲。
她洗完出來看驚蟄房門開著，驚蟄還保持半個小時前的姿勢趴在那。上前拍拍驚蟄︰“起來洗了澡換了衣服再睡，這樣睡多難受啊。真不知道你今天在家干嘛了，累成這樣。”
驚蟄猛的一下醒了過來，記得還有一項任務沒完成。
“小馬，幫個忙，我做仰臥起坐幫我壓著腳，”
“做仰臥起坐干嘛？減肥？”小馬一邊說一邊爬**面朝驚蟄跨坐在她的腳上，雙手把曲起的小腿抱著。
“嗯，鍛煉~減肥~。”驚蟄做一個蹦一個字，感覺肚皮都在抖動。
小馬一邊給驚蟄壓著，嘴巴也不閑著，又嘰咕嘰咕的說起今天的行程了，說午吃的蹄 多好吃。
媽蛋，驚蟄本來做的就筋疲力盡的，給這個蹄 一勾，五髒府也造起反來，口水悄悄的就漫上來。好想吃啊，就吃一塊也好的，驚蟄癟著嘴真心想哭，餓了一天了，眼都要餓綠了，還來饞人家。
悲憤欲絕，化戾氣為漿糊，咬牙完成了剩下的20個仰臥起坐。
洗了澡後看著鍛煉任務上四個任務都標注了完成字樣，驚蟄放松的躺下，眼一閉立刻就進入了黑甜的夢鄉。
又是一個好天，天碧如水洗。小鳥在窗外嘰嘰喳喳的叫著，新發的嫩葉努力抖擻著身軀向著初升的陽光致敬。
“哎呦~~~”一聲痛呼出自驚蟄的口。
她被系統播放的穿耳魔音起床音樂叫醒，接了起床和洗漱的日常任務。抬腿下床準備穿衣服，結果指揮不動雙腿了，人還沒站起來就撲到在地。
兩條腿和肚皮痛的不行，這是運動後遺癥了。以前讀書上完體育課第二天都這樣，要痛好幾天呢。
驚蟄在地上蠕動著準備爬起來，結果頭一昂，虛擬視屏在面前展開，上面發布著今天的鍛煉任務，和昨天一樣。
驚蟄捏緊胖拳頭憤憤然的給了視屏一下，結果空氣波動，視頻一下消散在空氣。驚蟄的胖拳頭自然落下，打到地上，寬帶淚~~~
穿好衣服，先去把白粥煮上，把雞蛋洗干淨直接扔粥里一起煮，然後去刷牙洗臉。
小馬打開房門的時候看見驚蟄正好把粥盛出來納涼，她奇怪地看了一下外面的天空︰“太陽從西邊出來了嗎？”她真是第一次看見驚蟄起的比她早，以前驚蟄都是不眼看就要遲到了不起床。
“太陽還是從東邊升起的，不過現在是午了。”驚蟄一般正經道。
小馬嚇了一跳，難道我鬧鈴定錯了？她趕緊回頭拿起手機一看︰“好啊，驚蟄你個騙子，說的跟真的一樣，嚇我一跳呢。”
“好了，趕緊刷牙洗臉，我煮了白粥一起吃吧。”驚蟄招呼道
小馬過來看看驚蟄的早餐，撇嘴道︰“這麼淡，連個榨菜都沒有，你怎麼吃的下去的啊？你口味挺重的，雞蛋餅都要重辣的。”
驚蟄真是滿滿的都是淚呀，提都沒法提。“這是養生之道，你懂啥呀。”咽下淚水，偏生要強詞奪理。
小馬到底還是不吃這白粥，她自去買雞蛋餅了。
驚蟄只好把多的白粥找個飯盒裝起來，然後裝上昨天剩的那根大雞腿，再洗根黃瓜，幾個小番茄帶著當午飯。
今天出門較早，時間足夠用不著跑步去公司。當然，驚蟄想跑也跑不起來，兩條腿不听使喚了。下樓梯的時候那是幾乎用手搬著腿下來的，那叫一個咬牙切齒啊。
“早上好！”剛進公司大門就遇到市場部的美女萍萍。
“早！”驚蟄笑著回到。
“听說你們設計部昨天一起出游踏春去了，好玩嗎？”萍萍一邊等著驚蟄打卡一邊問道。
驚蟄搖搖頭道︰“我沒去，不清楚呢。”
這時身後傳來聲音︰“還不錯，下次約市場部的美女們一起出去玩，給面子不？”
轉頭，原來是新上任的主管韓美男啊。
驚蟄微笑問好，結果萍萍正好高興的和人家說話，結果沒搭理驚蟄。
好吧，胖子本來就不討人喜歡，驚蟄摸摸鼻子自動退散。
牙牙覺得今天的驚蟄好奇怪，好像坐不住似的。一會起來蹲一下站一下的，一會跑去倒杯水，還問同事要不要喝，幫忙倒了人手一杯，一會跑一趟廁所。
“胖子你今天咋了？”到底憋不住還是問一下︰“尾巴被貓咬了坐不住啦？”
“你才尾巴呢，我在鍛煉減肥呢。”驚蟄白她一眼。
“ ，這可真是太陽從西邊出來了，你喊了八百次減肥口號也沒見你行動過一次，這次咋啦？受啥打擊啦？”牙牙站起來趴在隔板上稀奇道。
驚蟄正齜牙咧嘴的蹲下站起呢。陳陳戳戳牙牙的胳膊道︰“牙牙你好笨啊，連這都猜不出來。謝謝以前喊口號的時候和現在，我們部門有啥不一樣啊？”
“啊，胖子你不是吧？你也看上那小白臉啦？”牙牙大驚小怪的喊道。
“切，你當我是小馬啊”驚蟄坐回電腦前︰“再說了，小白臉能當吃還是當喝啊。”
旁邊小馬使勁的拽了一下驚蟄的衣服，驚蟄忙安撫她道︰“好好好，我不說你的心上人壞話了，以後肯定說好話。”
小馬急的使勁朝她使眼色，驚蟄覺得不對，回頭看門口，就見剛才的話題人物就站在門口呢，不過小白臉變成小黑臉了。
樂著一天的低氣壓，下班後驚蟄打了卡忙不迭的竄了。她可不想再在小黑臉面前呆著了，那個氣壓低的，嘖嘖，都能下場雷陣雨了。
去菜場買了顆西蘭花，乖乖，要9塊錢一斤，怎麼不去搶啊。驚蟄在心里**著，要是我有地方可以種菜，我就使勁的種，我吃一顆我扔一顆我。
今天的晚飯和明天的午飯就是水煮西蘭花了。
吃完了晚飯，驚蟄才發現今天的鍛煉任務還沒完成3分之一呢。就散步進程還剩一讀，蹲起折騰了一上午才20個，下午被小黑臉的低氣壓盯著，驚蟄不敢亂動。
到外面拼命跑完步，驚蟄喘氣都跟拉風箱一樣。扶著顆樹，驚蟄彎著腰淚水一滴一滴的就掉了下來。
說句老實話，長了這麼大驚蟄就從來沒有這麼受累過。驚蟄一邊委屈著一邊慢慢的做著立地蹲起，做了有十個左右，驚蟄再也支撐不住了。一屁股蹲地上嗚嗚的哭，一邊哭一邊道︰“我不要減肥了，我不要做這個了，我寧願胖著，嗚嗚~~~~”(.. )
